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Betty Bossi «Gesund & schlank» Abnehmen mit Leichtigkeit und Genuss - neues Kochbuch von Betty Bossi

Was braucht es auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht? Genau: viele schnelle und saisonale Gerichte, die gesund, leicht und köstlich sind. «gesund & schlank» zeigt, wie einfach und genussvoll das Projekt Abnehmen mit 160 Rezepten und maximal 30 Minuten Aufwand gehen kann. Ratgeberteil inklusive. Alle Rezepte im neuen Buch sind in nur 30 Minuten vor- und zubereitet. Die Mahlzeiten lassen sich individuell und flexibel kombinieren. Ob man weniger Kohlenhydrate oder weniger Eiweiss essen möchte, ob man Trennkost bevorzugt, wenig oder gar kein Fleisch isst, das Buch hilft den eigenen Menüplan ausgewogen und schmackhaft zusammen zu stellen.

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