Betty Bossi «Gesund & schlank» Abnehmen mit Leichtigkeit und Genuss - neues Kochbuch von Betty Bossi

Was braucht es auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht? Genau: viele schnelle und saisonale Gerichte, die gesund, leicht und köstlich sind. «gesund & schlank» zeigt, wie einfach und genussvoll das Projekt Abnehmen mit 160 Rezepten und maximal 30 Minuten Aufwand gehen kann. Ratgeberteil inklusive. Alle Rezepte im neuen Buch sind in nur 30 Minuten vor- und zubereitet. Die Mahlzeiten lassen sich individuell und flexibel kombinieren. Ob man weniger Kohlenhydrate oder weniger Eiweiss essen möchte, ob man Trennkost bevorzugt, wenig oder gar kein Fleisch isst, das Buch hilft den eigenen Menüplan ausgewogen und schmackhaft zusammen zu stellen.

1600 Kalorien pro Tag ohne zu zählen

Wie auch immer man kombiniert, Zmorge, Zmittag und Znacht ergeben zusammen nie mehr als die von Ernährungsberatern empfohlenen 1600 Kalorien pro Tag. Ein farbiger Punkt bei den Rezepten markiert auf einen Blick die Kalorienzahl pro Portion, so dass mühsames Kalorienzählen wegfällt. Zudem erleichtert das praktische Punktesystem die Auswahl des richtigen Rezeptes. Sei es für Low Carb, Trennkost oder Vegi.

Gesund und Schlank von Betty Bossi

«gesund & schlank» umfasst auf 320 Seiten mehrere Kapitel: Vitaminkick, Frühstück, Hauptgerichte, Salate und Suppen, Wochenmenüplan als Starthilfe und ein grosser Ratgeberteil zur optimalen Unterstützung. So macht Abnehmen Spass und erst noch satt. Genuss garantiert.

«gesund & schlank» von Betty Bossi kostet CHF 36.90 (für AbonnentInnen CHF 29.90).

Erhältlich unter:

www.bettybossi.ch

 

Quelle: Betty Bossi
Bild: © Betty Bossi

Einen Kommentar verfassen

Ihr Kommentar

0 / 3000 Zeichen Beschränkung
Dein Text sollte zwischen 3-3000 Zeichen lang sein
Nutzungsbedingungen.

Kommentare

  • Keine Kommentare gefunden

GSHT Ghana Switzerland Hospital Technicians

HappyTimes publiziert diesen Banner kostenlos.
 

HappyTimes in Social Medias:

facebook-logo twitter_withbird_1000_allblue

Neuste Kommentare

Serienjunkie
Cool ich freu mich schon!
Templer_01
Ich komme jetzt langsam in das Alter wo man bewußt zunimmt um die Falten zu straffen....
Daddy Cool
Schönen Muttertag! Aber ich freu mich schon auf den Vatertag

Suchen in HappyTimes

Zyankali.com lustige T-Shirts mit frechen Spruechen